This is alternative content.

 

Sportovní sobota pro ženy


Dne 26.dubna  v 9 ,00 hod. se v Sokolovně sešlo celkem 15 žen, z toho 5 cvičitelek Sokola. Protože jsme počítaly s větší účastí ,program jsme uzpůsobily tomuto menšímu kolektivu zúčastněných. Zacvičily jsme si body forming, power jogu, protáhly tělo na gymbalech, svaly uvolnily nožní masáží ve dvojicích a na závěr se pořádně zapotily při zumbě.

       


29.04.2014


 
Copyright © 2011 TJ Sokol SOKOL Nad Vltavou